Metabolizmus: tajomný a nekontrolovateľný

Metabolizmus: tajomný a nekontrolovateľný

Aký je metabolizmus? Pre mnohých je to dobrý spôsob, ako ospravedlniť neochotu držať sa zdravého stravovania a životného štýlu. Ale kto vlastne môže mať problémy spojené s porušením metabolických procesov v tele?

Metabolizmus: čo je to?

Existuje množstvo porušení súvisiacich s metabolizmom:

Nedostatok vitamínov – predstavuje vážnu hrozbu pre telo, a mikronutrientov nedostatky skupiny ovplyvňuje procesy, ktoré podporujú ľudskú aktivitu. Príčinou nedostatku vitamínov môžu byť vonkajšie faktory, to znamená nevyvážená výživa a vnútorné. Vplyv niektorých chorôb je tak veľký, že niekedy dôsledkom nesprávnej liečby alebo úplnej absencii takýchto vážnych následkov.

Slabosť a ospalosť v narušenom metabolizme

Ak vitamíny z akéhokoľvek dôvodu nemôže byť strávená alebo v procese trávenia potravy stráca svoje užitočné vlastnosti, je potrebné prijať opatrenia na odstránenie deficitu. Ak sa príčina nedá vylúčiť, je dôležité kompenzovať nedostatok vitamínov pomocou liečby drogami.Ak má osoba infekčnú chorobu, pri ktorej boli predpísané lieky zo skupiny antibiotík, predĺžená recepcia vždy ovplyvňuje činnosť gastrointestinálneho traktu. Mikroflóra je zničená: patogénne aj prospešné baktérie. To vedie k zničeniu vitamínov a to vysvetľuje integrovaný prístup k liečbe takmer akejkoľvek choroby. Vždy predpísané lieky, ktoré podporujú imunitný stav pacienta, vitamíny.

Nedostatok môžu byť skúmané ľuďmi, pre ktorých je bežná fyzická práca. Nadmerné výdavky na energiu, ako fyzické, tak duševné, nervové preťaženie a stres môžu znížiť účinnosť vitamínov. Tehotenstvo a dojčenie zahŕňajú výdavky na energiu a energiu v dvojnásobnej veľkosti, čo vedie k nedostatku stopových prvkov.

Ak dôjde k nedostatku vitamínu A, na koži, vlasoch sú charakteristické znaky. Zápal sliznice oči, vlasy sa stáva krehkú, suchú pokožku a známky odlupovaniu.

Toto obdobie je milostivý akýkoľvek, aj drobné infekcie malo vplyv na organizmus, zhoršené chronických ochorení.

Vyskytuje sa pokles sily, celková nevoľnosť, respiračné orgány sú vystavené infekcii, majú tendenciu spať.

Najmä opatrne je potrebné sledovať deti. Ak v procese vývoja vitamínov hlavnej skupiny v deficite, najmä vitamínu A, to vedie k pozastaveniu rastu dieťaťa, rozvíjajú sa rôzne neurologické patológie.

Často človek nedokáže pochopiť príčinu ochorenia a celý bod je, že nedostatok vitamínov nie je zistený ďalší deň. Tento proces je dlhý a je možné sa zotaviť z neznámej choroby niekoľko mesiacov a podstúpiť diagnózu, ale nie dosiahnuť výsledok.

Keď zásoby nahromadených mikroživín a vitamínov prebiehajú nízke, spustí sa kompenzačný mechanizmus. Ak to nestačí, metabolizmus je rozbitý a celý organizmus je vystavený určitým faktorom. Znižuje obranyschopnosť, človek je častejšie chorý a príčinou všetkých chorôb je nedostatok vitamínov.

Symptómy nedostatku vitamínu

Podľa lekárov sa deficit vitamínu B najčastejšie nevykazuje. Tento problém sa vyskytuje u tehotných žien, pretože na pozadí toxikózy sa zle strávili stopové prvky.Existujú vyrážky na koži, poruchy trávenia, podráždenosť, nedostatok chuti do jedla.

U detí podobný problém nastáva, ak sa dieťa kŕmi suchými zmesami – môže nastať mierna retardácia rastu.

Vitamín C je dôležitý mikroelement, bez ktorého funguje telo s prerušením. Existuje slabosť, porucha, závrat a ospalosť. Ak spustíte stav pacienta, môže to byť skorbut, ale to je extrémny prípad.

Existuje nahromadený žalúdok, vyrážka na tele, krvácanie. Imunitný stav sa znižuje a dokonca aj malá infekcia môže poškodiť telo.

Vitamín D hrá dôležitú úlohu pri tvorbe kostného systému, takže je dôležité vyvážiť tento vitamín v rastúcom tele.

Príznaky nedostatku sú:

Vitamín R. U dospelého človeka je tento vitamín zodpovedný za celkový tón tela a jeho nedostatok, ospalosť a únava. Lomitové kosti, bolesť v svaloch, problémy so zubami začínajú: rozpadajú sa.

Vitamín K ovplyvňuje stav obehového systému a ak človek zažíva jeho nedostatok, prebieha krv nosa, krvácanie ďasien.V závažných prípadoch trpia vnútorné orgány, krvácanie je možné.

Kyselina nikotínová alebo vitamín PP sa tiež prejavuje, pretože človek je podráždený, trpí nespavosťou, depresiou. Môže sa objaviť vyrážka vo forme škvrny ružovej farby, ktorá sa časom mení farba na hnedastú.

Výživa pre beriberi

Nemožno povedať o osobe, že je zdravý, ak saje nesvážený. Skôr alebo neskôr to ovplyvní jeho stav, a aby ste predišli takejto situácii, musíte dodržiavať určité pravidlá. Zdravý spôsob života a najdôležitejšie: je žiť, a nie naopak.

Výživa zohráva rozhodujúcu úlohu a nie je možné podceňovať význam tohto faktora. Existujú príklady toho, ako nedostatok vitamínov ovplyvňuje telo, napríklad tráviaca dystrofia.

Choroba vyvoláva nedostatok výživy, dochádza k celkovému vyčerpaniu tela a metabolizmus je narušený.

V prvej fáze dochádza k poruchám trávenia, spotrebované produkty nie sú dostatočne stráviteľné, dochádza k degenerácii vnútorných orgánov. Potom sa situácia zhoršuje a príde k úplnému vyčerpaniu.Príčinou môže byť podvýživa, nadmerná fyzická námaha, chronický nedostatok vitamínov.

Ale nielen nedostatok výživy môže vyvolať poruchy metabolizmu. Ak človek používa tuk bohatý na sacharidy a tuky, jedlo, potom čelí obezite.

Akumulácia tukového tkaniva nastane rýchlejšie, ako telo vynakladá prostriedky pri oddeľovaní primárnej a sekundárnej obezity.

Zmena hmotnosti môže byť ovplyvnená endokrinnými procesmi v tele, ktoré sú spojené s nervovým systémom, a potom je ťažšie normalizovať proces. Hmotnosť môže rásť bez ohľadu na to, koľko ľudí jesť kalórie a ako dobre jedia. To nemôže slúžiť ako ospravedlnenie pre nadmernú konzumáciu škodlivých výrobkov, ale nestojí za to tragicky pozerať na situáciu.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: